Temui di perjalanan: Michael James Wong, globetrotting yogi - Lonely Planet

2024 Pengarang: Ada Peters | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:36

Michael James Wong tahu lebih daripada satu atau dua perkara tentang manfaat kesedaran, terutamanya ketika perjalanan. Seorang guru yoga dan panduan meditasi yang telah hidup di tiga benua, Michael mengajar di seluruh dunia dalam misi beliau untuk mengembangkan dan memperkasakan komuniti kesihatan global.

Kami terperangkap dengan dia untuk bercakap sendiri, melegakan dan bola salji yang sangat lekukan norak.

Di manakah perjalanan terakhir anda?

Saya berada di Utrecht untuk perayaan Happinez; itu semua tentang kesejahteraan, muzik, budaya dan masyarakat dan mereka melakukannya dengan semangat membawa Belanda bersama-sama. Ia diadakan di sebuah kubu pulau lama di luar bandar. Ia berbunyi cheesy, tetapi ia adalah pulau kebahagiaan; terdapat pemuzik dari seluruh dunia, satu atau dua guru yoga tetamu seperti saya, guru-guru tempatan, banyak ceramah, makanan yang baik … Ia adalah menyeronokkan.

Di manakah perjalanan seterusnya?

Zurich. Saya akan melakukan rendaman latihan guru, termasuk bengkel yoga dan meditasi. Zurich sudah tiba dan datang - komuniti kesihatan benar-benar mula membina. Ia merasakan bandar yang berfungsi pada jam, jadi orang-orang di sana mempunyai selera makan untuk mengambil langkah mundur dan mencari ruang yang lebih sedikit daripada sentiasa hidup mengikut peraturan dan peraturan, tarikh akhir dan butiran.

Apakah memori berkaitan perjalanan yang pertama?

Saya telah menjadi pendatang sejak saya berumur dua tahun. Saya telah tinggal di seluruh dan pergi ke banyak tempat tetapi saya dilahirkan di New Zealand, jadi ingatan pertama yang saya miliki adalah berpindah ke LA. Tumbuhlah kita sentiasa meneruskan pengembaraan ke New Zealand. Adalah penting kepada keluarga saya bahawa kita dibesarkan sebagai Kiwis. Setiap kali kami pulang, kami akan melawat datuk nenek, tetapi juga pergi melawat kawasan luar bandar, atau pergi mendaki gunung atau mendaki dan melihat air terjun. Di luar jangkaan ia menakjubkan, tetapi pada masa itu membosankan - apabila anda berusia 10 tahun dan semua rakan anda pergi ke Hawaii atau apa sahaja.

Kerusi ais atau tingkap?

Sentiasa lorong. Saya suka dapat bangun dan turun hanya kerana ia baik untuk menggerakkan badan, tetapi juga, saya tidak suka merasa di dalam kotak. Jika anda duduk di kerusi lorong, anda tidak bertanggungjawab kepada sesiapa sahaja, anda tidak Anda tidak perlu meminta kebenaran untuk pergi ke bilik mandi, anda boleh melakukan apa yang anda mahu.

Adakah anda mempunyai apa-apa tabiat perjalanan atau ritual? Sesuatu yang tidak boleh anda bawa tanpa?

Apabila saya melakukan perjalanan, saya selalu mengambil bagasi yang sama. Abang saya telah berkahwin di Bali dua setengah tahun yang lalu dan ia adalah satu cerita yang panjang - tetapi terdapat kegagalan dengan bagasi dan saya akhirnya perlu membeli tambahan: Saya memilih ransel oren neon yang paling cantik untuk membuat cahaya keadaan - jadi sekarang saya mempunyai ransel jingga yang cerah yang saya ambil dengan saya pada setiap perjalanan. Ia mengingatkan saya tentang keluarga saya, tetapi ia juga membantu orang baru mengenali saya dalam kumpulan orang ramai. Cari lelaki itu dengan ransel bercahaya!

Bandar kegemaran atau negara atau rantau?

Mengingati kenangan saya dari dua tempat. Pertama, Jepun. Saya suka lawatan saya di sana enam atau tujuh tahun yang lalu - tepat selepas kakak saya menamatkan pengajian universiti dan ini kali pertama kami pergi bersama-sama dalam perjalanan yang panjang.

Tempat yang lain adalah India. Saya telah beberapa kali; ia sangat istimewa kepada saya kerana kerja yang saya lakukan. Kali pertama saya pergi dengan salah satu sahabat saya ketika saya dewasa. Kami menghabiskan separuh masa melakukan Taj Mahal dan semua perkara yang benar-benar menyeronokkan, dan kemudian kami pergi jauh ke kaki bukit Himalaya, Rishikesh dan semua tempat di mana terdapat hubungan yang lebih mendalam terhadap amalan saya. Ini kembali sebelum rantau ini menjadi sejuk … Hari-hari ini anda boleh mendapatkan putih atau latte badam yang rata, tetapi ketika saya pertama kali pergi pilihan anda teh atau teh.

Apakah pengalaman perjalanan yang paling mencabar?

Juga India! Sebab saya sangat menyukainya kerana ia sangat mencabar. Ia boleh menjadi tidak teratur pada masa-masa. Dalam satu perjalanan dari Jaipur ke Agra, bas berhenti di tengah malam untuk berhenti bilik mandi. Sekiranya awak hendak mengebumikan badan, ini akan menjadi tempat untuknya - ia sangat gelap. Saya pergi ke bilik mandi, dan ketika saya kembali ada seorang lelaki dengan besi penyolder di bawah bas dan bunga api berkedip. Rupa-rupanya, brek tidak lagi berfungsi.

Oleh itu, kami berada di tengah-tengah tempatnya, ia menjadi hitam dan pilihannya adalah untuk mendapatkan bas yang mungkin atau tidak pernah bekerja brek, atau tinggal di sini, kerana terdapat bas lain yang akan datang pada waktu pagi. Kami kembali ke bas, kerana mengapa tidak …? (Sudah semestinya.) Itulah sifat perjalanan di India - anda perlu membuat pilihan hidup dalam detik terpencil.

Apakah cenderahati perjalanan terbaik atau terburuk anda?

Saya membeli apa yang saya anggap sebagai magnet paling buruk dari mana-mana bandar yang saya pergi. Saya juga memulakan satu perkara baru: Saya mempunyai kawan yang baik dari Los Angeles yang merupakan salah satu daripada orang-orang ini yang sangat minima dalam semua aspek kehidupannya. Oleh itu, setiap kali saya melakukan perjalanan, saya membawanya kembali ke dunia salji yang paling sihat yang saya dapati, tetapi dia terlalu baik untuk tidak menerimanya atau membuangnya. Rumahnya yang cantik kini mempunyai koleksi sekitar 20 gangsa untuk mengingatkannya tentang saya.

Apakah bahagian terbaik nasihat perjalanan / yang terburuk yang anda terima?

Sekiranya tiada penduduk tempatan di restoran yang anda lihat, anda mungkin tidak boleh makan di sana.

Apa perjalanan terbesar anda gagal?

Ini adalah yang paling teruk … Saya bertemu rakan saya di Barcelona selama empat hari dan merancang untuk terus ke Madrid sahaja. Saya mendarat di Barcelona, mengambil bas ke pusat, kemudian sibuk mencari peta saya … berjalan-jalan seperti pelancong, cuba mencari hotel. Lelaki ini datang dan pergi 'oh, awak mendapat poo burung di bahu anda - jangan bimbang, saya akan membantu anda. Saya akan pergi ke pantai, sini tuala saya '. Jadi dia tuangan saya dan saya ingat kata-kata yang tepat yang keluar dari mulut saya: 'Terima kasih banyak, orang Sepanyol begitu baik' …

Lima minit kemudian: di mana dompet saya? Saya menghabiskan sepanjang hari di balai polis, di mana penipuan seperti ini sangat biasa mereka hanya tertawa pada anda dan bertanya 'Bagaimana mereka dapat anda?' Ketika anda melihat sekeliling untuk melihat sembilan belas orang lain dalam keadaan yang sama. Saya terpaksa membatalkan perjalanan saya Madrid dan pulang ke rumah …

Cepat, asteroid akan melanda bumi dalam satu minggu! Mana impian perjalanan yang anda akan tergesa-gesa untuk memenuhi? Adakah di mana-mana sahaja anda benar-benar berminat untuk melawat?

Saya sentiasa membesar di negara yang berbeza, jadi saya mempunyai banyak kawan di tempat yang berbeza. Saya akan pulang ke rumah untuk melihat ibu bapa saya, untuk melihat orang yang saya paling dekat. Perjalanan satu minggu ke Sydney, LA, New Zealand - di mana sahaja saya panggil pulang.

Adakah yoga mempunyai kesan terhadap perjalanan anda, dan jika demikian, bagaimana?

Yoga adalah minda; cara untuk hidup atau menerima dunia di sekeliling anda. Ia meminta anda menerima, mengakui dan menghargai pendapat yang berbeza, cara hidup yang berbeza, kebenaran yang berbeza dan kenyataan bahawa ia bukan tentang orang atau negara yang betul atau salah - orang hanya mempunyai pengalaman dan gaya hidup yang berbeza.

Selama bertahun-tahun yoga telah membolehkan saya melihatnya dan membantu saya untuk menghargai semua orang untuk siapa mereka. Pemikiran ini mengubah cara anda melihat perkara; anda tidak akan terlalu tertekan atau bimbang jika anda terlepas penerbangan - itu satu lagi peluang untuk bergaul dengan orang di bandar yang anda berada!

Yoga, Instagram dan destinasi yang indah adalah dinamit media sosial - tetapi di mana di dunia akan anda suka mempunyai detoks digital?

Saya fikir tempat terbaik untuk pergi ke mana-mana tidak ada wifi. Hari ini orang tinggal di belakang skrin mereka untuk menangkap seketika, dan bukannya mengalaminya. Bagi saya secara peribadi, saya benar-benar suka dan menghargai di luar dan keindahan semua itu, tetapi apa yang penting adalah pengalaman yang anda ada di sana. Ia berbunyi kasar tetapi gunung adalah gunung gunung … itu kenaikan yang anda ada yang menjadikannya istimewa.

Ambil contoh Iceland. Terdapat banyak kecantikan di sana yang tidak muncul pada gambar; orang cuba untuk menangkapnya, dan landskap jelas cantik, tetapi terdapat perbezaan antara mengambil foto dan berada di sana. Pasti, anda boleh mengambil pukulan melakukan yoga di glasier tetapi magnitud pengalaman itu jauh lebih besar dalam realiti.

Adakah anda mempunyai apa-apa cadangan untuk pelancong yang ingin meregangkan dalam penerbangan?

Saya tidak semestinya mengesyorkan melakukan anjing ke bawah di lorong pesawat kerana itu agak pelik. Adalah penting untuk mengekalkan peredaran, tetapi tidak ada yang mewah. Anda duduk untuk masa yang lama dengan tulang belakang melengkung dan lutut anda bengkok perkara-perkara asas seperti membolehkan kepala, leher dan bahu dibebaskan dengan membongkok ke depan, menjaga kaki aktif supaya anda tidak memotong peredaran pada bahagian bawah anda berguna. Tidak ada pukulan khusus. Hanya bergerak tulang belakang dan bergerak badan - bangun dan berjalan-jalan sebanyak mungkin.

Trik lain yang saya lakukan ialah membuat persediaan dengan sokongan belakang. Kerusi pesawat tidak baik untuk postur. Letakkan bantal di belakang anda untuk menyokong punggung bawah anda dan tukar lengkungan tulang belakang anda supaya anda lebih disokong, yang membantu mengelakkan ketegangan belakang yang lebih rendah.

Di manakah radar sejuk yoga?

Scandinavia. Jerman. Asia. Tempat yang orang biasanya berfikir apabila mereka berfikir yoga adalah AS, Kanada dan Australia, tetapi sejauh masyarakat pergi, tempat seperti Sweden, Hong Kong dan Singapura sedang membangunkan komuniti besar untuk yoga dan kesejahteraan. Di Bulgaria, komuniti yoga berkembang dengan pesat, dari dua studio hingga 50 studio pada 18 bulan yang lalu sahaja.

Sebarang nasihat untuk pelancong pertama kali?

Jangan takut untuk mengatakan ya. Kebanyakan kali apabila anda berada di tempat baru reaksi segera anda adalah untuk mengatakan tidak. Tidak, saya tidak mahu mencuba itu, tidak saya tidak mahu pergi ke sana, tidak saya tidak mahu membayar untuk naik ke tahap teratas … lebih baik untuk mengatakan ya dan mempunyai pengalaman daripada mengatakan tidak dan terlepas.

Ketahui lebih lanjut mengenai projek terkini Michael di michaeljameswong.com atau ikuti dia di Instagram @michaeljameswong.

Lebih banyak 'Bertemu wawancara pelancong'

• Temui seorang pelawat: Felicity Aston, pelopor Antartika perintis
• Bertemu seorang pelawat: Matt Walker, peminat bola sepak yang berani
• Bertemu seorang pelawat: Art Wolfe, jurugambar dan pemuliharaan