Cara hammam: petua dan teknik untuk spa terbaik Marrakesh - Lonely Planet

2024 Pengarang: Ada Peters | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:36

Pengembaraan menanti setiap sudut di Marrakesh. Berjalan melalui medina yang berabad-abad lamanya memenuhi mata anda dengan warna-warna terang dari setiap tempat di spektrum, dan anda pasti akan tersesat untuk menavigasi jalan-jalan sibuk yang penuh dengan orang dan haiwan. Selepas seharian membeli-belah dan menerokai bandar yang sangat kacau ini, anda akan mahu berehat, dan mujurlah Marrakesh hanya memperlakukannya.

Salah satu cara yang paling popular dan tradisional untuk berehat adalah dengan melawat hammam, sebuah rumah mandian Maghribi. Hammams ditemui di setiap kejiranan di Marrakesh, dan mereka adalah upacara mingguan bagi ramai penduduk tempatan, yang patut diadaptasi semasa anda berada di sini.

Sejarah ringkas hammams

Rumah mandi komunal berasal dari zaman Rom. Sekali semata-mata terpelihara untuk lelaki, dari masa ke masa mereka membuka diri kepada wanita dan tidak lama lagi menjadi bahagian penting kehidupan untuk semua orang. Ia tidak diketahui ketika hammam pertama kali datang ke Maghribi, tetapi Hammam Mouassine, yang tertua (dan yang terbaik) di Marrakesh, ditetapkan pada tahun 1572. Kebersihan merupakan bagian penting dalam kehidupan di masyarakat Islam, dan mencuci ritual dilakukan sebelum doa. Pada masa lalu, kekurangan paip dalaman dan air panas yang boleh dipercayai menjadikan hammam sebagai keperluan dan merawat alu-aluan. Hari ini, mereka juga ruang untuk bersosial.

Prosedur hammam

Hammams dipisahkan mengikut jantina. Dalam hammam kejiranan awam, lelaki dan wanita mempunyai hari atau masa yang berasingan untuk mandi. Dalam hammam swasta yang dikendalikan oleh hotel atau dijalankan sebagai perniagaan, ia mungkin hanya anda dan atendan.

Apabila anda tiba, anda akan berpindah ke bilik yang berubah-ubah untuk menanggalkan pakaian anda. Anda kemudian akan masuk ke bilik stim panas dengan atendan, yang akan mencurahkan air hangat ke atas anda, bersama-sama savon noir, sabun khas dibuat dengan minyak zaitun. Sabun akan dibiarkan berendam selama beberapa minit, dan kemudian atendan akan membilas anda dan menggosok anda dengan sarung tangan khas untuk mengeluarkan kulit mati. Selepas pengelupasan, anda akan diarahkan untuk mencuci diri dengan sabun dan syampu.

Apa yang perlu dibawa

Untuk hammam peribadi, anda hanya perlu membungkus pakaian untuk berubah selepas sesi anda. Sesetengah hammam swasta menyediakan seluar dalam yang boleh guna, atau anda boleh memakai sendiri. Sekiranya anda merasa lebih selesa merangkumi lebih daripada ini, anda boleh, tetapi petugas itu mungkin akan memindahkan pakaian mandi anda semasa scrub badan penuh.

Mengunjungi hammam kejiranan tradisional lebih murah (kira-kira Dh10) daripada hammam peribadi, tetapi ia bermakna membawa beberapa kit DIY: mangkuk kecil untuk air minum, kess (scrub), savon noir, syampu anda sendiri dan kelengkapan lain, tikar plastik untuk lantai, perubahan pakaian dan tuala kering. Tiada apa-apa yang disediakan di hammam kejiranan, tetapi penginapan anda sering dapat membantu anda menguruskan semua yang anda perlukan. Anda boleh memilih untuk menggosok sendiri atau membayar atendan untuk melakukannya untuk tambahan Dh50-100.

Hammam terbaik Marrakesh

Marrakesh mempunyai pelbagai pilihan hammam yang berkualiti, dari insanely affordable (sekitar Dh20) hingga ke kemasan mewah yang boleh menelan belanja lebih dari Dh1000. Tidak kira berapa banyak yang anda mahu percikan, setiap hammam adalah peluang untuk menjadi sebahagian daripada tradisi Maghribi ini. Perlu memilih hammam dekat penginapan anda supaya anda dapat mengapungkan kebahagiaan apabila rawatan anda selesai.

Royal Mansour

Royal Mansour di pinggir barat daya Madinah adalah spa dan hammam yang paling glamor di Marrakesh. Tempat ini bukan sahaja membongkar moniker 'raja' - dimiliki oleh raja Maghribi dan ia dimodelkan selepas istana kerajaan - dan perkhidmatan yang sempurna dan produk terkemuka akan membuat anda merasa seperti diraja juga. Tersembunyi di antara pokok-pokok palma dan taman-taman, spa ini mempunyai ruang legar putih yang mengagumkan dengan siling langit-langit tinggi dan sangkar burung seperti pedalaman. Pengembara bajet mungkin berpuas hati dengan harga pokok (rawatan bermula pada Dh1400), tetapi jika anda ingin berbelanja secara Royal, inilah tempatnya.

Hammam Rosa Bonheur

Hammam Rosa Bonheur yang ringkas dan bersahaja terletak di riad (rumah Maghribi tradisional) dengan pelbagai bilik rawatan di setiap tingkat. Bilik-bilik hammam dihiasi dengan jubin geometri Maghribi yang berwarna-warni dan tadelakt, plaster kalis air tradisional yang sering dijumpai di rumah Maghribi. Tempah rawatan hammam dari Dh250 dan tambahkan urut dan makan tengahari dengan bayaran tambahan. Walaupun hammam ini berada di medina labirinina Marrakesh, jangan risau kehilangan - anda boleh dijemput dan dibawa terus ke sana untuk rawatan anda.

Heritage Spa

Jika anda selepas mewah yang berpatutan, Heritage Spa di kejiranan Bab Doukkala adalah pilihan yang hebat. Setiap bilik rawatan mencerminkan ketukangan tradisional Maghribi dengan tilework cantik dan tadelakt (semen kalis air yang dibuat secara tempatan), dan atendan menggunakan sabun berasaskan tumbuhan semulajadi dan minyak pati. Cuba Hammam Beldi Detox (Dh290) untuk penggilap dan pembaharuan yang mendalam menggunakan argan yang menenangkan dan minyak oren pahit.

Hammam Mouassine

Hammam tertua di Marrakesh, Hammam Mouassine, juga merupakan salah satu yang terbaik dan paling sahih. Hammam Mouassine telah beroperasi sejak abad ke-16, dan apa yang kurang dalam gaya (ia bukan rumah mandian Marrakesh yang paling indah), ia tersusun dalam sejarah. Hammam tradisional seperti ini direka bentuk untuk berfungsi, dengan tiga tadelaktBilik-bilik berpilin yang berbeza-beza mengikut suhu.Nozel air garis dinding, sentiasa membekalkan air panas dan sejuk ke baldi mandi. Tiada kawasan rawatan, dan hammam-goers memangku tuntutan mereka untuk seksyen lantai dan scrub sendiri atau membayar Dh50-100 untuk atendan. Hammam Mouassine adalah hammam awam, jadi bawa bekalan mandi anda sendiri. Kemasukan bermula pada Dh10.

Hammam kejiranan

Sekiranya anda berada dalam anggaran atau hanya mahu pengalaman yang paling tulen, lawati hammam kejiranan. Mereka wujud di setiap suku bandar dan terbuka kepada orang ramai. Tanyakan kepada kakitangan di riad atau concierge hotel untuk membantu anda mencarinya. Memilih hammam paling dekat dengan tempat anda tinggal untuk membuat perkara mudah, kerana hammams ini tidak mempunyai nama atau alamat. Hammams kecil yang lebih besar masa pembukaan untuk lelaki dan wanita.