Sebelum anda pergi: tip imunisasi untuk pelancong dunia

2024 Pengarang: Ada Peters | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-12 20:47

Dikekalkan oleh pelbagai imunisasi dan labirin maklumat kadang-kadang bercanggah disediakan untuk pelancong? Panduan asas ini boleh membantu anda menyusun kekeliruan membawa anda ke maklumat asas yang perlu anda ketahui sebelum anda pergi.

Imunisasi membantu melindungi anda daripada beberapa penyakit yang anda mungkin berisiko untuk mendapatkan perjalanan anda. Malangnya, terdapat banyak lagi penyakit yang mungkin anda hadapi semasa perjalanan di Asia yang tidak dapat dicegah melalui vaksinasi (contohnya cirit-birit, malaria dan demam denggi).

Banyak negara menghendaki anda mempunyai sijil yang menunjukkan anda telah divaksinasi terhadap demam kuning (dan kadang-kadang kolera, walaupun ini bertentangan dengan undang-undang antarabangsa) sebelum mereka membiarkan anda masuk ke negara ini. Di mana sahaja anda pergi, adalah idea yang baik untuk memastikan imunisasi anda direkodkan pada sijil rasmi - doktor atau pusat kesihatan perjalanan anda biasanya akan mengeluarkan anda dengan rekod. Ini berguna untuk maklumat anda sendiri; serta mengetahui apa yang anda dilindungi daripada (dan apabila anda jatuh tempo untuk top-up); anda juga akan dapat menunjukkan kepada mana-mana doktor yang merawat anda.

Waspada nasihat mengenai imunisasi dan isu kesihatan lain yang diberikan kepada anda oleh kedutaan atau ejen pelancongan, terutama jika mereka mengatakan bahawa 'tiada imunisasi diperlukan'. Apa yang mereka maksudkan ialah bahawa anda tidak akan diminta untuk mendapatkan sijil vaksinasi apabila anda melancarkan di sempadan, bukan kerana anda tidak memerlukan jab untuk perlindungan anda sendiri.

Masa

Langkah pertama? Lihat doktor atau pusat kesihatan setempat sebelum pergi ke maklumat terkini dan pilihan rawatan. Idealnya, anda perlu membuat temujanji pertama untuk imunisasi dan nasihat kesihatan perjalanan anda yang lain sekitar enam hingga lapan minggu sebelum anda melakukan perjalanan. Ini kerana anda biasanya perlu menunggu satu hingga dua minggu selepas penggalak atau dos terakhir kursus imunisasi sebelum anda dilindungi sepenuhnya, dan beberapa kursus mungkin perlu diberikan dalam tempoh beberapa minggu. Walaupun tidak ada sebab perubatan mengapa anda tidak boleh memiliki semua suntikan anda bersama-sama, ia sedikit masokistik dan ia boleh membuat kesan sampingan seperti demam atau lengan sakit yang lebih buruk. Secara umumnya, jika anda telah menjalani program imunisasi sebelum ini, anda hanya perlu suntikan penggalak.

Jangan panik jika anda telah meninggalkannya pada minit terakhir. Jadual-jadual imunisasi boleh dibatalkan jika perlu, dan banyak vaksinasi dapat diberikan bersama-sama dua minggu, atau bahkan satu minggu, sebelum anda pergi. Ingatlah bahawa anda tidak akan terlindungi untuk minggu pertama atau dua perjalanan anda. Perhatikan bahawa vaksin rabies penuh mengambil masa sebulan, seperti juga ensefalitis B Jepun.

Yang mana yang anda perlukan?

Bekerja di mana imunisasi yang anda perlukan tidak hanya bergantung pada tujuan anda, doktor anda juga akan mengambil perkara berikut: panjang perjalanan anda; sama ada anda akan melakukan perjalanan di kawasan luar bandar atau menempel ke pusat peranginan; sama ada anda merancang untuk bekerja; yang mana vaksinasi yang anda miliki pada masa lalu; apa ubat yang anda ada; dan sebarang alergi yang anda ada. Oleh itu, sementara kami dapat memberi anda gambaran mengenai imunisasi anda mungkin Untuk keperluan, untuk senarai definitif, anda perlu membincangkan keperluan anda dengan doktor anda.

Apa sahaja pelan perjalanan anda, pastikan anda mendapat maklumat terkini dengan imunisasi rutin, termasuk:

• tetanus (sering diberikan bersama-sama dengan difteri)
• polio
• 'Penyakit zaman kanak-kanak': campak, cendawan dan rubella
• influenza

Di samping itu, pengembara dunia mungkin memerlukan beberapa imunisasi yang berkaitan dengan perjalanan berikut:

Cholera

Perhatikan bahawa imunisasi terhadap kolera tidak disyorkan secara amnya, kecuali dalam keadaan khusus. Walau bagaimanapun, beberapa pegawai sempadan di Amerika Latin dan Afrika telah diketahui menuntut untuk melihat sijil imunisasi sebelum membenarkan pelancong melintasi sempadan, walaupun ini melanggar undang-undang antarabangsa.

Betul anda adalah untuk membincangkan isu ini dengan klinik kesihatan perjalanan atau doktor anda sebelum anda pergi. Anda boleh mendapatkan sijil pengecualian atau beberapa dokumentasi lain yang berkaitan untuk dibawa bersama dengan anda sekiranya berlaku.

Hepatitis A

Semua pelancong dunia perlu dilindungi daripada penyakit biasa ini. Anda harus mempunyai vaksin hepatitis A, yang memberi perlindungan yang baik selama beberapa tahun (mungkin selama-lamanya jika anda mempunyai penggalak). Gabungan vaksin hepatitis A dan kepialu baru-baru ini telah tersedia, yang akan membantu mengurangkan jumlah suntikan yang anda perlukan.

Hepatitis B

Imunisasi ini disyorkan untuk pelancong jangka panjang ke tempat panas hepatitis B (contohnya Afrika, China, Asia Tenggara dan benua India). Anda juga mungkin memerlukannya jika anda akan bekerja sebagai doktor atau jururawat, atau jika perkongsian jarum atau hubungan seksual adalah kemungkinan di destinasi anda. Imunisasi ini diberikan secara rutin kepada kanak-kanak di beberapa negara, termasuk Australia dan Amerika Syarikat. Gabungan vaksin hepatitis A dan B boleh didapati jika anda perlu mempunyai kedua-duanya.

Encephalitis B Jepun

Anda mungkin memerlukan ini jika anda bercadang untuk menghabiskan lebih dari sebulan di kawasan pedalaman di benua India, China, Jepun, Asia Tenggara, Filipina, atau Kepulauan Pasifik.

Meningitis Meningokokus

Semak dengan doktor atau klinik kesihatan perjalanan anda untuk mendapatkan maklumat terkini tentang wabak, tetapi imunisasi ini kini disyorkan untuk Nepal dan perjalanan panjang di utara Pakistan, India utara, Mongolia dan beberapa kawasan di Vietnam. Wabak penyakit ini berlaku secara berkala di beberapa bahagian Amerika Latin, seperti kawasan São Paulo di Brazil. Di Afrika, epidemik ini berlaku secara berkala, terutamanya di kawasan Sahel pada musim panas yang panas, walaupun apa yang disebut 'tali pinggang meningitis' memanjang jauh ke selatan seperti Zambia dan Malawi. Perlu diketahui bahawa terdapat laporan pelancong yang dikehendaki untuk diimunisasi di sempadan ke Burkina Faso dan mungkin negara-negara lain di rantau ini.

Rabies

Dengan rabies, anda mempunyai pilihan sama ada menjalani imunisasi sebelum anda pergi (dipanggil preexposure) atau jika anda mendapat digigit (postexposure).

Vaksinasi preexposure melibatkan menerima tiga suntikan selama sebulan sebelum anda pergi. Sekiranya anda mendapat digigit oleh haiwan yang disyaki, anda perlu mempunyai dua penggalak untuk mencegah penyakit rabies. Sekiranya anda tidak mempunyai suntikan vaksin terlebih dahulu, anda perlu menjalani vaksin rabies penuh (lima suntikan selama sebulan) serta suntikan segera antibodi rabies (mahal dan selalunya tidak tersedia).

Pertimbangkan untuk membuat vaksin rabies jika anda akan melakukan perjalanan lebih daripada tiga bulan atau jika anda akan mengendalikan haiwan. Kanak-kanak berisiko terkena gigit, jadi mungkin perlu diberi vaksin walaupun anda hanya untuk masa yang singkat - berbincang dengan doktor atau klinik kesihatan perjalanan anda.

Tuberkulosis

Jangkitan ini tersebar luas di Amerika Latin, tetapi secara amnya menimbulkan risiko kecil kepada pelancong. Anda mungkin telah diimunisasi terhadap ini sebagai seorang kanak-kanak, tetapi walaupun anda tidak, anda mungkin tidak memerlukannya melainkan jika anda akan tinggal bersama orang tempatan selama tiga bulan atau lebih di kebanyakan bahagian Asia (kecuali Jepun ).

Typhoid

Anda akan memerlukan ini jika anda pergi lebih dari beberapa minggu ke Afrika, Amerika Latin, Pasifik, dan sebahagian besar Asia (kecuali Jepun), terutamanya anak benua India. Vaksin tipus lisan kadang-kadang boleh memberi anda sakit perut. Vaksin suntikan yang baru menyebabkan kesan yang sangat sedikit.

Demam kuning

Terdapat dua perkara yang perlu anda ketahui dengan imunisasi ini. Pertama, bukti imunisasi terhadap demam kuning adalah satu keperluan statutori untuk masuk ke semua negara Afrika, dan kebanyakan negara Amerika Latin jika anda datang dari negara demam kuning di Afrika atau Amerika Selatan. Kedua, tidak kira sama ada anda memerlukan sijil sebagai syarat kemasukan, anda memerlukan vaksinasi untuk melindungi diri anda daripada penyakit jika anda merancang untuk melawat kawasan luar bandar negara yang dijangkiti.

Demam kuning tidak wujud di semua bahagian Afrika dan Amerika Latin, tetapi nyamuk yang mampu menyebarkannya. Secara teori, ini bermakna ia boleh wujud jika pelancong dari kawasan yang dijangkiti membawa penyakit itu kepada mereka. Negara bebas demam kuning melindungi diri dari risiko ini dengan mengharuskan anda untuk diimunisasi jika anda datang dari kawasan yang dijangkiti. Negara-negara berbeza dengan cara mereka menentukan 'dijangkiti' - berbincang dengan doktor sebelum anda pergi, atau semak mana-mana sumber maklumat yang disenaraikan di dalam bab ini.

Pertimbangan khusus

Ingatlah bahawa imunisasi tidak sesuai untuk semua orang. Jika anda hamil, sebagai contoh, terdapat beberapa imunisasi yang paling baik dielakkan; bayi dan kanak-kanak juga merupakan kes yang istimewa dan memerlukan perundingan dengan doktor anda.

Pertimbangan khusus lain termasuk sebarang tindak balas yang serius yang mungkin perlu anda imunisasi pada masa lalu, atau jika anda mengalami imunocompromi untuk beberapa sebab (contohnya anda mengambil steroid atau anda positif HIV). Dalam keadaan ini, sesetengah alat imunisasi sebaiknya dielakkan - anda harus berbincang dengan doktor terlebih dahulu sebelum melakukan perjalanan.

Kesan sampingan

Imunisasi adalah seperti mana-mana ubat lain kerana mereka boleh mempunyai kesan yang tidak diingini. Ini umumnya tidak menyenangkan dan bukan berbahaya, walaupun kadang-kadang reaksi alergi yang serius boleh berlaku. Tiada bukti bahawa mereka merosakkan sistem imun anda dengan cara apapun.

Reaksi yang paling biasa adalah kesakitan di sekitar kawasan suntikan, kadang-kadang dengan kemerahan dan pembengkakan, dan mungkin sedikit demam atau perasaan umum tidak sihat. Tetanus, sebagai contoh, biasanya memberikan lengan yang sakit, sementara vaksin hepatitis A kadang-kadang boleh memberi demam pada waktu malam. Reaksi ini secara amnya dapat menyelesaikan dengan cepat dengan ubat penghilang rasa sakit dan rehat, dan pek ais di lengan anda dapat membantu menenangkan rasa sakit. Sekiranya anda mendapat tindak balas yang lebih serius yang tidak dapat diselesaikan semalaman, anda perlu menghubungi doktor atau klinik di mana anda mendapat suntikan anda.

Sangat sekali-sekala imunisasi boleh mencetuskan reaksi alergi disebabkan oleh bahan-bahan yang mungkin mengandungnya, seperti albumin dari telur, oleh itu anda kadang-kadang harus tinggal di klinik selama setengah jam selepas suntikan. Reaksi alergi adalah kemungkinan dengan mana-mana imunisasi, tetapi beberapa imunisasi lebih cenderung menyebabkan ini daripada yang lain (contohnya ensefalitis B Jepang). Reaksi ini lebih berkemungkinan jika anda tahu anda alah kepada telur atau jika anda mempunyai banyak alahan, terutamanya untuk sengatan lebah; bincang ini dengan doktor anda.

Artikel ini pertama kali diterbitkan pada bulan April 2012 dan diterbitkan semula pada Januari 2013.