Bagaimana cabut plag di California Selatan - Lonely Planet

2024 Pengarang: Ada Peters | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:36

Dengan 284 hari sinar matahari setiap tahun, padang pasir klinik, kolam berkilauan, mata air semulajadi, latihan organik dan keletihan sesuai untuk bintang-bintang, California Selatan adalah tempat yang ideal untuk mencabut.

Malah, megalopolis bandar LA mempunyai kesejahteraan yang menyerap ke dalam urat perbandarannya; terdapat kembara yang berceranggah hanya beberapa kilometer dari pusat bandar serta banyak oasis di dalam bandar (berfikir spa Korea yang legendaris dan bintang rock memanjakan). California Selatan adalah tempat yang paradigmatik untuk berehat dan menetapkan semula. Berikut adalah pilihan utama kami untuk tempat-tempat SoCal di mana anda boleh melarikan diri dari mengisar.

San Diego

Dengan suhu purata 72 darjah, San Diego adalah surau luar sepanjang tahun yang terkenal dengan pantai yang menakjubkan dan kebun yang terkenal di dunia. Pekan-pekan gunung pelik yang mengelilingi, daerah perlombongan bersejarah dan komuniti resort padang pasir yang menakjubkan akan mengejutkan anda. Ia merupakan destinasi yang sesuai untuk mereka yang mahu keluar dari perlumbaan tikus.

Terletak di Escondido, Golden Door Spa telah memanjakan selebriti dari Elizabeth Taylor ke Rooney Mara sejak tahun 1963. Yoga yoga, kecergasan, kesihatan dan spa uber mewah dengan tema Jepun terletak di 600 ekar yang dianjurkan di sekitar hutan berdekatan, labirin, empat halaman dan taman pasir. Program yang merangkumi terapi seni, mandi hutan, dan tarian akan mencabar badan dan semangat anda. Makanan disediakan dengan hasil daripada lima ekar taman dan dipilih untuk dikira kalori. Pemilikan baru membawa model perniagaan baru yang radikal, dan Golden Door kini mendermakan 100 peratus keuntungan bersihnya untuk memilih badan amal di seluruh AS.

Pusat Chopra untuk Kesejahteraan, yang diasaskan oleh guru Dr Deepak Chopra menawarkan kelas rohani dan meditasi serta Ayurveda dan urut holistik. Ayurveda, kajian 5000 tahun mengenai hubungan fikiran / badan, digunakan untuk membuat kelonggaran dan keseimbangan yang disesuaikan menggunakan minyak herba, aroma, dan teknik urut. Anda boleh memilih Program Rehat dan Pulih tiga hari yang merangkumi yoga, Ayurveda dan kuliah rohani yang direka untuk menghidupkan semula, mengimbangi dan memulihkan anda pada tahap terdalam.

Palm Springs

De-stress sangat mudah di Palm Springs. Ia hanya 100 batu dari Los Angeles tetapi keajaiban padang pasir mempunyai iklim yang sangat berbeza. Tambah simetri menenangkan jiwa reka bentuk moden pertengahan abad dan sejarah bintang Hollywood yang dibintangi dan anda mempunyai kebahagiaan.

Berenang ke dalam air panas yang kaya mineral semula jadi berusia 600 tahun, yang merupakan 99 darjah yang sempurna di Dua Bunch Palms. Spa dan resort bergaya ini terlindung oleh pokok-pokok kuno dan pokok tamariska gergasi dan menawarkan program kesihatan dan santapan holistik. Ia merupakan pusat kesihatan kesihatan neutral pertama di negara ini dan sebagai tambahan kepada hidroterapi ia menawarkan sesi perjalanan dukun, sesi air Watsu, hipnoterapi dan kelas kaunseling rohani.

Cuba berpuasa di We Care Spa di Desert Hot Springs, seorang anak perempuan menjalankan pengunduran puasa rohani. Teh, makanan tambahan, scrub dan bungkus membuatkan anda berasa segar, bersih dan ringan.

Los Angeles

Los Angeles adalah bandar kesihatan. Makanan yang sihat, organik, mentah dan vegan didapati dengan mudah, kecergasan di mana-mana dari besi mengepam di Pantai Venice ke arah trend gabungan kecergasan yang terkini. Lautan Pasifik adalah penetapan zen segera dan tempat yang sempurna untuk berjoging, berselancar atau yoga. Laluan-laluan dan kembara di sekitar menyediakan perlindungan alam semula jadi yang sangat diperlukan.

Seperti biasa, kelas kecergasan yang inovatif tidak ditawarkan untuk keperluan kesihatan anda. Semak OUE Skyspace L.A. yang menjadi tuan rumah yoga R & B, Pilates dan meditasi rohani dengan pandangan 360 darjah dan "Skyslide" yang telus di mana yogis dapat menggerakkan 1,000 kaki di atas bandar sebagai akhir yang penuh dengan adrenalin yang menawan ke kelas.

Berpikir tentang menjadi tertumpu mempunyai anda sepanjang malam? Spa Korea telah menenangkan dan menghiburkan Angelenos selama bertahun-tahun dan Wi Spa adalah salah satu yang terbaik untuk keselesaan sepanjang masa. Terdapat empat tingkat dan lima bilik sauna dibuka 24/7. Tinggal beberapa jam atau sepanjang hari dan dapatkan urut acupressure, mineral dan garam. Harus cuba adalah rawatan Korea mereka seperti urut pelangsingan yang menggunakan pad dan kain pengelupasan dan gumpalan badan susu untuk menghilangkan kulit mati. Ini diikuti dengan urut Sweden dengan minyak aromaterapi dan dihiasi dengan serbuk emas dan bungkus serum. Selepas bungkus, krim hidro-keselesaan diterapkan dan akhirnya, topeng muka menegangkan ditetapkan semasa rambut anda dicuci dan dikondisikan, yang kelihatan seperti cara yang cukup menyenangkan untuk mengurangkan berat badan, walaupun semua penumpahan anda adalah kotoran hari itu.

Santa Barbara

Santa Barbara dipanggil Amerika Riviera untuk alasan, iklim mediterraneanesqueque, negara wain kelas dunia dan taman-taman yang menakjubkan meminjamkan diri kepada gaya hidup pesisir yang santai untuk penduduk yang didedikasikan untuk yoga, kehidupan organik dan mendapatkan zennya.

White Lotus Foundation adalah pusat berundur gunung yang terletak di lembah yang curam yang menghadap bandar Santa Barbara, Lautan Pasifik dan Kepulauan Channel. Master yogis Ganga White dan Tracey Rich memulakan asas pada tahun 1967 dan masih mengetuai latihan yoga yoga. Di kampus, para peserta boleh memilih untuk tinggal di yurt, kabin persendirian atau menaiki khemah di dataran tinggi yang menghadap lautan. Retreat ditawarkan sepanjang tahun untuk memperdalam pranayama, asana dan meditasi anda. Tempat berundur termasuk makanan vegetarian gourmet, kenaikan, tarian, upacara dan kelas falsafah yoga. Terdapat tab mandi panas dan kerja badan Barat dan Timur yang ada serta kuil Kiva gaya Hopi di bawah tanah.

Jika anda hanya mempunyai sehari atau beberapa jam untuk mencari tenang, Garam adalah gua garam bawah tanah terbesar di Amerika Utara dan ia menakjubkan. Gua yang dipenuhi garam Himalaya merah jambu yang diimport dari Pakistan menawarkan kelonggaran segera kepada pelawat dan juga menjadi tempat untuk penyembuhan yoga dan penyembuhan bunyi shamanik di kalangan ritual menenangkan yang lain. Garam juga terkenal dengan butik mereka dengan kristal bawa pulang, garam yang boleh dimakan dan minyak pati buatan sendiri

San Luis Obispo

San Luis Obispo - dijuluki SLOtown - lebih Tengah daripada Southern California tetapi ia menawarkan begitu banyak kepada pencari kesejahteraan kita akan menganggapnya SLOCal.

Melibatkan diri dalam "terapi rama-rama" di Monarch Butterfly Grove di Pantai Pismo. Rata-rata 25,000 rama-rama setahun datang untuk menghabiskan musim sejuk di tempat perlindungan ini - salah satu yang terbesar di negara ini. Dokumen sukarela menyediakan ceramah dua kali sehari untuk memperkenalkan sains dan keindahan rama-rama rama-rama lautan di mana kelompok raksasa hitam dan jingga di dalam anggota pokok Eucalyptus.

Untuk meredakan kebimbangan anda, cuba perairan semulajadi yang hangat dari Sycamore Springs Resort & Spa yang legenda - terletak di lebih dari 100 ekar hutan yang terletak di lembah Avila yang murni. Terdapat 23 taburan air mineral terbuka yang tersembunyi di sepanjang lereng bukit dan dihuni oleh jam. Jika anda ingin bermalam dan kami fikir anda patut, setiap bilik mempunyai tab rendaman sendiri. Ambil yoga, Pilates atau tai chi di kubah Arts Healing, berehat di bawah lagun air terjun oasis dan menempah topeng badan alga putih, menghidupkan semak gula-gula pear atau muka khusus dalam laut di spa.